港日台旅行 | 安心出行攻略

暈車對於熱愛旅遊的人來說，絕對是最難以忍受的困擾之一。車船飛機的晃動、加速減速，都有可能刺激內耳導致暈眩、噁心和嘔吐等癥狀。除了交通工具晃動以外，疲勞、睡眠不足、壓力大、車內空氣不流通等因素，都是影響 動暈症 的高危險群。 但只要做好預防準備，就能大大降低發生的機率，讓旅程更加順利愉快。 預防暈車首重備戰 想要遠離暈車之苦，出發前就要做好充足準備。例如保持睡眠充足、避免過度勞累、維持車內空氣流通等。此外，搭乘期間也要適量進食清淡易消化的食物，並避免長時間閱讀或低頭玩手機等容易刺激暈車的行為。若身體出現不適，可嘗試轉移注意力、深呼吸等簡單的紓緩方式。 暈車藥是你的強力助手 若單憑一己之力還是難以完全預防，不妨在出門前備妥暈車藥品。暈車藥可抑制或緩解暈眩、噁心等暈車症狀，讓旅途無虞。事實上，即便平時不太容易暈車，在長時間搭乘交通工具時，也可能因疲勞或其他因素而想吐。所以帶上暈車藥無疑是遠離旅遊煩惱的秘訣之一。 延伸閱讀︰ 【2024大阪到東京最佳交通攻略 】新幹線、航空、巴士全面評比！ 暈車藥怎麼挑？看這篇就對了 市面上的暈車藥品種多不勝數，挑選時首重適用年齡，有專為成人或兒童設計的產品。其次看藥物成分，依照暈車藥的成分，有效的症狀會有所不同。以下為暈車藥普遍使用的成分以及其作用： ● 抗組胺藥（Pheniramine maleate、Meclizine hydrochloride）——緩和暈眩及想吐等症狀 ● 放鬆副交感神經（Scopolamine hydrobromide）——降低消化道緊張，防止嘔吐 ● 使中樞神經興奮（Caffeine 等）——刺激中樞神經來減輕平衡感失調之暈眩、緩和頭痛 ● 局部麻醉胃黏膜（Benzocaine）——麻醉胃黏膜來抑制想吐 請參考以上的成分，選擇適合自己症狀的商品。 此外劑型也很重要，像膠囊、錠劑、溶液等都很方便攜帶和服用，可視個人需求而定。 暢銷日本暈車藥品大集合﹕ 產品名稱 製造商 劑型 適用對象 ANERON SS製藥 膠囊 成人 Travelmin 1 Eisai衛采 快溶錠 成人 KUNIHIRO 皇漢堂 綜合錠劑 成人 SEMPER Kids Drink 大正製藥 葡萄口味口服液 3-10歲兒童 Travelop QQs 淺田飴 汽水口味飴錠 5歲以上兒童 Cool sky 久光製藥...

Image from Freepik 在日本旅遊,除了品嘗美食、欣賞風景,還要注意保健。日本藥妝店提供了各種腸胃藥,能夠有效緩解胃腸不適,調理腸胃健康。以下就為大家推薦幾款熱門的日本腸胃藥,希望能幫助大家在旅途中保持良好的胃腸狀態,盡情享受日本之旅! 日本胃腸藥的4大好處: 調理腸胃健康 許多日本胃腸藥含有乳酸菌、消化酶等成分 , 能夠調理腸胃環境 , 改善消化不良、便秘等問題。 緩解壓力引起的胃腸不適 現代人生活壓力大 , 容易引起胃腸不適。日本有一些胃腸藥 能夠在脆弱的胃壁上形成保護膜 , 幫助調理壓力引起的胃部情況。 方便攜帶 許多日本胃腸藥以易溶顆粒或錠劑的形式出現 , 攜帶方便 , 適合外出用餐、旅遊等情況使用。 種類齊全 日本的胃腸藥種類繁多 , 既有改善胃部症狀的 , 也有調理腸道的 , 還有緩解壓力引起不適的 , 能夠滿足不同人群的需求。 2024日本胃藥人氣必買： Image from GeminiHKshop 興和新 Cabbage 2 興和新 Cabbage 2 是一款餐前型的腸胃藥 , 主要功效是能夠在脆弱的胃壁上形成一層保護膜 , 幫助調理胃部情況。它含有薑黃等成分 , 能夠提高胃部功能 , 幫助改善飢餓、消化不良等症狀。 這款藥以易溶顆粒劑型出現 , 攜帶方便 , 適合外出用餐、旅遊等情況使用。 參考價： 30包￥1,950 - ￥3,765 Image from Jpedia.hk 大正制藥新表飛鳴 S 大正制藥新表飛鳴 S 含有具有整腸效果的雙叉乳酸菌、調整腸內菌群的糞腸球菌和抑制腸道內腐敗菌生長繁殖的乳酸桿菌 , 能夠有效調理腸胃健康 , 可以解決便秘、軟便、消化不良和脹氣等問題。 這款藥還提供了方便小嬰兒服用的細粉包裝。 參考價： 罐裝 130錠/￥930、350錠/￥2,150、540錠/￥3,150 小包裝 45錠(3錠x15)/￥450 顆粒包 45g/￥980 Image from Mannings 太田胃散 太田胃散是日本知名的胃藥 , 藥粉中含有 7 種健胃生藥 , 能夠改善胃蠕動。另外還添加了 4 種不同起效時間的制酸劑 , 能夠幫助緩解胃痛等症狀。除了常見的罐裝和小包裝 , 太田胃散還有方便吞服的錠劑。這款藥適合因飲酒、飲食過量引起的胃部不適。 參考價： 個別包裝 16包/￥590、32包/￥1,120、48包/￥...

Designed by Freepik 說到日本 , 我們通常會想到各種精緻的美食、時尚潮流和獨特的文化。但近期來說 , 日本還是個購物天堂 , 尤其是去藥妝店血拼的時候。在這眾多選擇中 , 感冒藥始終是不少人必買的清單之一。 換季時節 , 感冒似乎總是跟著而來 , 讓人頭痛不已。好在日本的藥妝店裡琳琅滿目 , 應有盡有各種針對性的感冒藥。究竟該如何在眾多選擇中挑選出最適合自己的呢 ? 這次為大家詳細解析日本感冒藥的選購須知 , 並推薦 5 款必買明星品牌 , 幫助大家在下次日本之行能一次購齊所需。 選購日本感冒藥的 5 大要點 Designed by Freepik 對症下藥 - 根據自身症狀選擇合適成分 感冒可分為很多種類型 , 有的人會流鼻水鼻塞 , 有的人則是發燒喉嚨痛 , 甚至還有人伴有咳嗽等症狀。因此選購感冒藥時 , 要先了解自己的主要症狀 , 選擇針對性較強的產品會事半功倍。譬如有鼻塞問題的可以選擇含有抗組織胺成分的鼻炎藥 , 而喉嚨痛的則可以選擇含有止痛消炎成分的感冒藥。 注意服用次數 - 選擇一天服用 2-3 次的產品 大多數日本感冒藥都是建議一天服用 3 次 , 但實際上很多人由於工作或其他原因很難做到。不妨選擇一天只需服用 2 次的長效型感冒藥 , 既可以持續發揮藥效 , 也不容易忘記服用。 了解適用年齡 - 挑選適合自己年齡段的產品 日本感冒藥的年齡限制取決於其成分及含量 , 一般成人藥和兒童藥是不同的。如果要給孩子服用 , 一定要仔細查看說明 , 確認適合的年齡段及劑量。即使是同一款感冒藥 , 在不同年齡段下的使用量也會有所不同。 選擇適合的劑型 - 根據個人喜好選擇 日本感冒藥劑型種類繁多 , 有顆粒、粉末、膠囊、糖衣錠等。即便是同種粉末劑型 , 也會細分為顆粒和微粒。每種劑型都有自己的優缺點 , 如顆粒類容易吞服但可能較苦澀 , 膠囊則較易服用但可能較難溶解。建議根據個人喜好和習慣來選擇最合適的。 注意是否含有嗜睡成分 一些感冒藥含有第一代抗組織胺成分 , 雖然效果很好但容易引起嗜睡和口乾等副作用。如果有開車或需要保持清醒的需求 , 不妨選擇不含此類成分的感冒藥。 綜上所述 , 選購日本感冒藥時需要考慮的因素不少。下面我們就來看看 5 款必買日本感冒藥推薦 : 大正製藥 ...